23 Nisan 2013 Salı

Graphic Designer "David LaFerriere"!!!


Malum mesleğim icabı, bu güzel, şirin mi şirin sandwich ambalajlarını yayınlamadan geçemeyeceğim. Pek hoşlar, pek bir eğlenceliler. Grafik tasarımcı LaFerriere'nin gerçekten ellerine sağlık, yaratıcılık ve yetenek böyle bir şey iste. 










19 Nisan 2013 Cuma

yeşilin gücü adına!!!



Bamya: İdrar söktüren ve kabızlığa iyi gelen bu sebze aynı zamanda halsizlik ve bitkinliği gidermekte.

Brokoli: Kemik erimesini engelleyen sebze, kansere karşı koruyucu özellik taşımakta. Bol miktarda demir içeren brokoli diğer mineraller açısından da oldukça zengin.

Brüksel Lahanası: Kanser türlerine özellikle kolon, akciğer ve sindirim sistemi kanserlerine karşı koruyucu olan sebze kansızlığı gidererek tansiyonu dengelemektedir. 

Ebegümeci: Reflü, ülser ve gastritte oldukça faydalı olan bitki sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamaktadır. Öksürük kesici ve balgam söktürücü özelliği ile bilhassa soğuk algınlıklarında tüketilmesi önerilmektedir. 

Enginar: Kolesterolü düşürerek, kalp ve karaciğer sağlığını koruyan bu faydalı bitki dinçlik ve zindelik sağlayarak zihinsel etkinliği arttırmaktadır. Kalp kaslarını geliştiren ve dolaşımı destekleyen sebze ishali keserek, sindirim sistemini temizleyen bir besin. 

Karnıbahar: İdrar söktüren bitki, göğüs kanserinden koruyor. Sinir bozukluğu ve zihinsel yorgunluğu gideren bitki iç organları için faydalı özellikler içeriyor. 

Kereviz: Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını geliştiren bitkinin düzenli tüketimi ödemleri gidermekte. Yorgunluk ve sinir bozukluğuna faydalı olan kereviz sivilce tedavisi için de kullanılıyor. Çok az miktarda kalori içermesi nedeni ile diyetler için vazgeçilmez bir sebze.

Kuşkonmaz: Ülkemizde pek tanınmayan ancak yeni yeni tüketilmeye başlayan sebze vücudu zehirli maddelerden temizler, sindirim sistemini yatıştırır ve hazmı kolaylaştırır. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu ve tedavi edicidir. 

Pazı: Kabızlığı gidericidir. İdrar söktürür. Sistit ve diğer idrar yolu iltihaplarını rahatlatır ve ayrıca vücuda dinçlik verir.

Pırasa: Damar sertliğine karşı koruyan pırasa bitkisi sindirim sistemi hastalıklarında faydalı ve cildi güzelleştirerek, koruyor.

Roka: Böbrekleri çalıştıran, karaciğeri koruyan, iştah açan roka: aynı zamanda idrar söktürücü ve hazmı kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir.

Semizotu: Susuzluğu azaltan sebzeyi düzenli olarak tüketmek böbrek kumlarını dökerken, kanı temizliyor ve idrarı söktürüyor. 

Tere: Bağırsak parazitlerini düşüren bitki, kan temizleyici ve hazımsızlığı giderici özellik taşımakta. Grip ve soğuk algınlığı tedavisini hızlandıran bitki sindirimi düzenliyor.

29 Mart 2013 Cuma

mutluyum, mutluyuz!!!


Kısa bir aradan sonra merhabalar,

Bu aralar çok ilgilenememiş olsamda blogumla, haklı nedenlerim var… 10 günlük türkiye tatilimde, aile arasında yapılan nişan ile (yaklaşık 65 kişi :) ), evlilige giden yola adım atmış bulunmaktayım. Hayatta yasanabilecek en mutlu anlardan birini yaşadım. Bir üst versiyonunu da düğünümde yaşarım inşallah.

Nişan deyip geçmemek lazım gerçekten, hazırlık süresinde 1 haftada 3 kilo verdim, 1 günde 4 avm rekorum bile oldu. Alışverişi, gezip tozmayı seven ben,  kolu, bacağı mağazada bırakmaktan korktum. Zor ama güzel işlermiş. 

Bir telaş, bir koşuşturmaca, yurt dışı faktörü vs. derken halen yorgunlugumu atmış değilim, olsun varsın böyle tatlı, toz pembe yorgunluklar olsun :)


sevgiler


23.03.13